Comment Rééquilibrer le Corps et l’Esprit
​​​​​​​par la Pratique des Chakras ?

Quand un chakra est déséquilibré, tout notre équilibre physique et psychique est bouleversé.

​​​​​​​Dans la pratique du yoga, ce déséquilibre serait à l’origine de nombreuses maladies et une bonne connaissance des chakras permet de préserver sa santé.

Il est essentiel de savoir les ouvrir afin de pouvoir réagir de manière optimale avec nos capacités sensorielles, émotionnelles, intellectuelles.

Certains d’entre eux sont en suractivité, d’autres ne sont pas activés.

​​​​​​​Vous ne pourrez jamais être en paix si les chakras ne sont pas dans une situation d’équilibre, d’où l’importance de savoir les ouvrir correctement.

Voici ce que cette conférence va vous apporter : ​​​​​​​​​​​​​​

  • Ouverture des chakras pour plus d’énergie et de bien-être

  • Présentation des 7 chakras et leurs manifestations dans le corps

  • Faire circuler les flux énergétiques

  • Connaître les conduits dans lesquels les flux énergétiques circulent afin de pouvoir les débloquer

  • Faire circuler l’énergie vitale

Ce webinaire est proposé par Sandrine Vîmes

Enseignante de Yoga et de Méditation, Formatrice

Recordwoman du monde et championne de France de planche à voile, ma rencontre avec le yoga m’a permis de découvrir combien le corps et l’esprit unis entre eux dans l’exercice physique, accompagnaient profondément les mouvements dans une pratique intelligente et respectueuse.

Enseignante de Yoga depuis 20 ans, j’aide mes élèves à révéler leur potentiel en liant le Corps à l’esprit.


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Pour aller plus loin Sandrine vous propose 3 Ateliers Pratiques

Rééquilibrage
des Premiers Chakras :

Racine, Sacré et Plexus Solaire

Le chakra racine permet de se relier aux énergies telluriques, de s’enraciner pour garder le contact avec le concret et la réalité.

Le chakra sacré est le siège de l’énergie sexuelle, de la fertilité et de la fécondité.

Le chakra du plexus solaire est responsable pour une grande part de la qualité de nos relations sociales ainsi que notre capacité à relationner dans la joie.

Rééquilibrage
du Chakra du Cœur

Le Chakra du Cœur est l’Union par :

  • - L’Amour,
  • - L’Amour de Soi-Même, 
  • - Puis l’Amour Inconditionnel.

Rééquilibrage
des Derniers Chakras :
Gorge, 3ème Œil et Couronne

Le chakra de la gorge est l’expression et la réalisation de Soi, accepter d’être ce que l’on est au plus profond de Soi et de l’exprimer.

Le chakra du 3ème œil permet d’accéder à la clarté de l’esprit, aux capacités de concentration, à l’altruisme et à l’intuition.

Le chakra couronne est le siège du savoir, de l’intelligence, du raisonnement et de la conscience.

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